□ Цель - Убрать блоки и устроится на работу мечты
▶ Цель достигнута в полном объеме за 3 месяца.

Мне очень вовремя попалось предложение Ульяны, поработать вместе, потому что тогда я была в полном застое. И, как не стыдно признавать, очень загнанная своими страхами, я уволилась с работы, которая мне очень-очень не нравилась.Всё отвратительно, как каторга, которую надо терпеть всю жизнь,
и выбора нет. У меня был внутренний блок, и мне кажется, именно
с такими проблемами метод Ульяны работает на максимум.

Это происходило так: она меня выслушала, выделила основные проблемы, которые у меня есть. Но мы работали не со всеми, только
с одной самой главной и страшной — в виде негативного образа потенциального работодателя. И она смогла договориться со мной
и найти такую обманку для моего мозга, чтобы для меня это всё
перестало быть ужасным и паническим. В итоге я смогла найти работу.

Причём изначально мой план был найти работу максимально лёгкую, лишь бы от меня ничего не требовали, неважно, нравится или нет, главное — без стресса. Хотя внутренне мне очень хотелось поработать дизайнером в агентстве, потому что это самый прокачивающий, крутой опыт в карьере любого дизайнера. Благодаря Ульяне я смогла всё-таки вернуться к амбиции попасть в креативное агентство. Я увидела возможность и решилась ей воспользоваться. У меня получилось устроиться в штат. Поэтому наша работа довольно быстро, на моё удивление, дала эффект. Сейчас, спустя три месяца, я до сих пор тут работаю, и у меня всё хорошо.

Техника Ульяны на примере поиска работы стала мне подвластна,
и теперь я применяю её вообще в других сферах жизни —
от коммуникации до прокрастинации в уборке. И в целом, я бы сказала,
я стала более устойчивой, уравновешенной, не переживаю из-за пустяков. Более удовлетворённой жизнью. Даже удивительно, как я,
как мегатревожный человек, иногда могу выдохнуть, расслабиться,
а главное — решиться на что-то, что для меня важно.
Спасибо за это Ульяне!

□ Цель - Прокачать эффективность
▶ Цель достигнута - По описанию, эффективность поднята на 25 % и продолжает расти

Мне очень понравилось эта встреча. Как раз тема очень близка, поскольку я уже довольно долго не могу решить некоторые проблемы с личной эффективностью. Было интересно послушать побольше про практику кайзден-часа от человека, которая сама использует ее регулярно.

□ Цель - Составить план выхода в реализации музыкантом
▶ Цель достигнута - за 2 недели составлена устойчивая стратегия, для создания регулярного контента.

Метод устойчивых перемен стал для меня хорошим вспомогательным инструментом: он помог мне меньше прокрастинировать и яснее видеть путь к поставленной цели, благодаря чему я смог её достичь. Я сделал систему, которая помогает регулярно создавать музыку и делать контент, сейчас немного корректирую её.

□ Цель - Работа над собой и чтении книги, поддержание мотивации.
▶ Цель достигнута - за 2 недели цель чтения и упражнений была достигнута, а эффективность выросла на 30% .

Во-первых, мне помог как сам метод, так и сам формат запуска. С методом я уже была по большей части знакома, но именно запуск сыграл очень важную роль.
Когда в моей жизни появляется какой-то activity, мне сразу хочется больше что-то делать, и это даёт очень много энергии. Во время «Созидателя» я почти каждый день делала практики осознанности, хотя они даже не были частью моей цели. Просто появилась такая побочная ветка.
Сами эти две недели были очень продуктивными. Я и бегала, и делала всякие классные штуки. Благодаря методу я поставила себе очень реалистичную цель и очень спокойно, сфокусировано до неё дошла. В итоге я дочитала книгу, которую мне советовал психолог.
Очень понравилось, что в пособии есть неоднозначные ситуации с неочевидными решениями. Мне кажется, именно на таких примерах лучше всего отрабатывается метод, потому что в жизни тоже редко бывают абсолютно однозначные ситуации.
Ещё очень понравилась встреча в конце запуска. Это всегда классно.
В целом запуск оставил очень приятное впечатление.

□ Цель - Повысить доход и структурировать работу. Понять что первое.
▶ Цель достигнута - за 2 сессии написали миссию, намерение и цель. Определили направление совместно с маркетологом. Выбрали ведущий канал.
Поставили фокус и организовали работу сооснователя, под личные качества.

Благодарю за работу, действительно ушло ощущение, что эта гора дел нас раздавит )) Да, она всё ещё года, но не такая большая.
Мы обсудили не только маркетинг, а собрали всё вокруг того, как конкретный человек реально проживает свой день и принимает решения. Спасибо за ясность, это было очень нужно

Вчера побывала на нетворкинге в Башне.Безумно хотелось побывать именно там, а сейчас понимаю, что дело вовсе не в месте, а в компании.
Столько смелости и открытости я давно не видела. Находить себя, строить планы на года вперед и думать на темы трансформации личности, выгорания и не просто думать, а еще и делать. Это вдохновляет!
Проснувшись сегодня, решила этим поделиться именно онлайн.

□ Цель - Сильное увеличения выполнения задач в день.
▶ Цель достигнута - за 1 час консультации, разобраны проблемные места, написана стратегия и план дня. Результат - продуктивность повышена прим. на 55%.

После консультации у меня получился такой продуктивный день, так хорошо поработал и получил удовольствие. Спасибо Ульяне, что помогла вчера добавить немного структурности в этот процесс и вдохновить на ответственное выполнение.
С такой структурой гораздо легче держать себя в руках, не расплываться после часа работы и поддерживать фокус внимания на ней, и всё чётенько по плану шло, что самое удивительное.

В какие-то моменты мне казалось:
«Ну вот, я, наверное, вообще не
успеваю и в два раза больше времени потратил на задачу…», а потом заглядываю в ежедневник и вижу, что идеально в тайминги укладываюсь.😳
Теперь очень хочется ввести это в привычку.
Сейчас ещё полтора часа работы, но уже над своими тараканами. И потом заслуженный чилл.

Дизайн пособия приятно удивили, давно не встречала такие красивые сайты ВАУ!!!
Моя цель изучить инвестирование, только начинаю изучать. Но думаю, это будет крутой основой в плане навыка.

Яркая, дружелюбная атмосфера, собрались очень разные, интересные люди, настроение обеспечено на весь день

Встреча очень понравилась, во время, когда голова очень перегружена серьезным вопросами и ответственностями — то, что нужно Понравилась ведущая-организатор!! Вела очень лаконично, было ощущение свободы действий и самовыражения, на фоне приятная музыка

Ульяна, благодарю за встречу.
Ребята интересные, разные, свободные.
Ушла с интересными мыслями и вопросами к себе.